Daftar Manfaat Lompat Tali Buat Wanita

15 "MANFAAT LOMPAT TALI" Yang DAHSYAT !!
15 "MANFAAT LOMPAT TALI" Yang DAHSYAT !! Selamat datang di Channel “Manfaat Khasiat” adalah kumpulan manfaat air dan manfaat buah serta manfaat susu juga ada manfaat kacang termasuk manfaat...

Published: 08-09-2015
Duration: 1:14
Definition: sd
View: 38439
Like: 77
Dislike: 7
Favorite: 0
Comment: 0

Manfaat Lompat Tali Bagi Kesehatan
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UC3RVI6JdHbpjGeVCAj1ZM6g/videos.

Published: 21-01-2016
Duration: 5:56
Definition: sd
View: 8310
Like: 19
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 7

10 GERAKAN SKIPPING EFEKTIF BUAT BAKAR LEMAK!! | PHS
Di video ini kita akan menunjukkan beberapa gerakan skipping yang efektif untuk membakar lemak yang dapat kalian lakukan dengan mudah dimana pun dan kapan pun! Like, subscribe dan share kalo...

Published: 02-10-2017
Duration: 1:46
Definition: hd
View: 1747
Like: 26
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 8

Tak Disangka! Siksaan SQUAT Ternyata Membawa Banyak Manfaat
Olahraga squat memang dikenal sebagai olahraga paling berat, bagi yang tidak kuat melakukannya, maka akan gagal. Sebenarnya, banyak sekali manfaat dibalik gerakan squat untuk kesehatan, apa...

Published: 11-01-2017
Duration: 2:54
Definition: hd
View: 56108
Like: 88
Dislike: 20
Favorite: 0
Comment: 5

Fasha Sandha Lompat Tali Skipping Untuk Jaga Fitness !!
Jebart Media.

Published: 11-07-2017
Duration: 1:6
Definition: hd
View: 1594
Like: 3
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 1

MENAKJUBKAN!! Manfaat Olahraga Skipping Setiap Hari
Manfaat Olahraga Skipping Setiap Hari.

Published: 17-01-2017
Duration: 8:23
Definition: sd
View: 4166
Like: 12
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

Latihan Cardio Bakar Lemak Dengan Lompat Tali ! Jump Rope Workout
Kalian suka main lompat tali waktu kecil? Ternyata lompat tali sangat efektif menaikkan detak jantung dan membakar kalori loh SKWAD Fitness dan Kak Sofia https://www.instagram.com/haghiasofia/...

Published: 20-12-2017
Duration: 6:18
Definition: hd
View: 6439
Like: 144
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 6

Formula Mudah M E S T I Kurus Tips Skipping

Published: 07-02-2015
Duration: 1:51
Definition: sd
View: 2366
Like: 21
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 3

20 Manfaat Skipping bagi Kesehatan Kita --- bagian 4
MANFAAT SKIPPING : 1. Menurunkan Berat Badan Olahraga skipping atau lompat tali yang dilakukan selama kurun waktu satu jam mampu membakar kalori dalam tubuh hingg kurang lebih 1000 kalori....

Published: 23-06-2016
Duration: 0:23
Definition: sd
View: 1541
Like: 3
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 0

5 Olahraga Santai Ini Bermanfaat Menambah Tinggi Badan, Dicoba yuk!
5 Olahraga Santai Ini Bermanfaat Menambah Tinggi Badan, Dicoba yuk! Perlu kalian tahu, tinggi badan seseorang itu dipengaruhi oleh banyak faktor diantaranya genetik (keturunan), lingkungan...

Published: 08-11-2017
Duration: 6:55
Definition: sd
View: 10231
Like: 64
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 1

Empat Olahraga Yang Dapat Dengan Cepat Menurunkan Berat Badan
Video tentang Olahraga Yang Dapat Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat - Lompat Tali - Berenang - Senam Aerobik - Lari atau Jogging.

Published: 03-11-2016
Duration: 4:7
Definition: hd
View: 77985
Like: 271
Dislike: 39
Favorite: 0
Comment: 2

Manfaat Dari Latihan Angkat Beban Setiap Hari Untuk Tubuh
Manfaat Dari Latihan Angkat Beban Setiap Hari Untuk Tubuh Olahraga yang dilakukan sejatinya punya manfaat baik untuk kesehatan tubuh, tak terkecuali latihan angkat beban. Selama ini, Anda...

Published: 24-04-2015
Duration: 1:38
Definition: hd
View: 7126
Like: 21
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 2

Cara latihan skiping single dan double
MANFAAT SKIPPING : 1. Menurunkan Berat Badan Olahraga skipping atau lompat tali yang dilakukan selama kurun waktu satu jam mampu membakar kalori dalam tubuh hingg kurang lebih 1000 kalori....

Published: 23-06-2016
Duration: 0:35
Definition: sd
View: 4150
Like: 7
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 2

Ilmu Pelet Tingkat Tinggi Sarana Mustika Susuk Samber Lilin
Khasiat hewan samber liler untuk pengasihan susuk jodoh dan berbagai macam jenis susuk. Tahukan anda apakah itu Samber Lilin?? Tim Pusaka Dunia secara khusus akan menulis produk tentang apa...

Published: 05-01-2017
Duration: 2:9
Definition: hd
View: 69970
Like: 98
Dislike: 30
Favorite: 0
Comment: 33

CARA CEPAT KURUS?! KUY SKIPPING! | PHS
Video pertama PHS 2017 bakal mewujudkan resolusi kalian yang pada pengen kurus! Ga perlu gym, ga perlu bar. Yang kalian butuhkan cuma skipping rope dan motivasi! Faktanya, skipping rope membakar...

Published: 08-01-2017
Duration: 2:53
Definition: hd
View: 14850
Like: 172
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 30

20 Manfaat Skipping bagi Kesehatan Kita --- bagian 1
MANFAAT SKIPPING : 1. Menurunkan Berat Badan Olahraga skipping atau lompat tali yang dilakukan selama kurun waktu satu jam mampu membakar kalori dalam tubuh hingg kurang lebih 1000 kalori....

Published: 23-06-2016
Duration: 0:17
Definition: sd
View: 426
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

DR OZ - Faktor Penyebab Puting Gatal (3/2/18) Part 2
DR OZ =============================================== TAYANG SETIAP SABTU MINGGU 15.00 WIB =============================================== PART 1: https://youtu.be/ZG0geym0Md8 PART 2: https://youtu...

Published: 06-02-2018
Duration: 10:13
Definition: hd
View: 4351
Like: 29
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 4

latihan skipping lompat tali untuk menurunkan berat badan
latihan skipping lompat tali untuk menurunkan berat badan.

Published: 07-02-2017
Duration: 1:50
Definition: sd
View: 22517
Like: 73
Dislike: 6
Favorite: 0
Comment: 3

Gerakan Skipping Untuk Meninggikan Badan
Cara Melakukan Skipping Untuk Menambah Tinggi Badan http://peninggibadanampuh.com/cara-melakukan-gerakan-skipping-untuk-meninggikan-badan/

Published: 06-04-2016
Duration: 3:27
Definition: sd
View: 11277
Like: 72
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 1

manfaat bersepeda untuk jantung
Bersepeda ada manfaatnya loh buat jantung anda http://www.fauzionline.com/2013/01/Manfaat-bersepeda-untuk-kesehatan-jantung.html.

Published: 15-02-2013
Duration: 0:7
Definition: sd
View: 439
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0